Alimentação Saudável esteve em pauta

Os 10 passos para uma Alimentação Saudável e os super alimentos indispensáveis para a alimentação foram apresentados


Alimentação Saudável esteve em pauta

Ocorreu na quarta-feira dia 12, nas instalações do Centro de Referência de Assistência Social, o encontro do Projeto Redes de Cidadania, promovido pelo Cras, Emater e Secretaria Municipal da Saúde, com capacitação sobre Alimentação Saudável para as coordenadoras dos grupos de mulheres da Emater.

A capacitação foi ministrada pela Nutricionista Maria Elisiane Taborda, que abordou o tema dos 10 passos para uma Alimentação Saudável. Também relatou quais são os super alimentos indispensáveis para a alimentação. Foram produzidos diversos pratos saudáveis bem como sucos naturais. Ao final da tarde foi distribuído às participantes o Kefir, que é um probiótico que ajuda a regular o intestino.

Foi um dia muito de muito aprendizado com os grupos de mulheres da Emater, sendo que todo este conhecimento será multiplicado às demais integrantes dos grupos de mulheres.



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